Sumo Squats 👇🏾 The sumo squat activates muscle groups like your quadriceps, hamstrings, hip flexors, glutes, calves, and lower-back muscles. Making it one of the most effective exercises for strengthening your lower body. Make sure you are doing the exercise as shown in the video to avoid injury and see results faster. Let me know what kind of exercise you want me to show you next. #finefitfitness #ToniFine #finefitfitnessprotein #finefitfitnesspreworkout #auntiearms #healthyeatingideas #healt
0:10
Sumo Squats 👇🏾 The sumo squat activates muscle groups like your quadriceps, hamstrings, hip flexors, glutes, calves, and lower-back muscles. Making it one of the most effective
Fine Fit Fitness. Fine Fit Fitness · Original audio. Sumo Squats 👇🏾 The sumo squat activates muscle groups like your quadriceps, hamstrings, hip flexors, glutes, calves, and lower-back muscles. Making it one of the most effective exercises for strengthening your lower body. Make sure you are doing the exercise as shown in the video to ...
FacebookFine Fit Fitness已浏览 411 次2022年10月20日
短视频
Sumo squats, also known as sumo squats or sumo deadlift squats, are a variation of the traditional squat exercise. Instead of standing with your feet hip-width apart, you stand with your feet wider apart, often with toes angled outwards. This wider stance targets different muscles, particularly the inner thighs (adductors) and glutes, while still engaging the quads and hamstrings. It can be a great exercise for building lower body strength, stability, and balance. A drop set is a technique where
0:09
已浏览 2467 次
Sumo squats, also known as sumo squats or sumo deadlift squats, are a variation of the
FacebookAngie Mesenbrink
Sumo Squats 4x6-8 RDL 4x8-10 Drag Curls 4x6-8 Lying Leg Curls 4x12 | Squats
已浏览 705 次
Sumo Squats 4x6-8 RDL 4x8-10 Drag Curls 4x6-8 Lying Leg Curls 4x12 | Squat
TikTokthecasss
Sumo Highlights
MidnightSumo - Twitch
MidnightSumo - Twitch
TwitchMidnightSumo
已浏览 2988 次4 个月之前
GRAND SUMO Highlights - Gyoji
5:14
GRAND SUMO Highlights - Gyoji
FacebookNHK WORLD-JAPAN
已浏览 3.1万 次2019年9月2日
GRAND SUMO Highlights
5:01
GRAND SUMO Highlights
FacebookNHK WORLD-JAPAN
已浏览 4790 次2020年10月5日
热门视频
Sumo Squats is an excellent exercise to target lower body. It strengthens all major muscle groups. But do it the right way. Watch the video to learn the right form. #sumosquat #sumo #squat #squatexercise #legs #legsworkout #calisthenics #calisthenicscommunity #lowerbodyworkout #lowerbodystrength #strengthtraining #strengthworkout | Holistic Fitness with Tronzy
0:11
Sumo Squats is an excellent exercise to target lower body. It strengthens all major muscle groups. But do it the right way. Watch the video to learn the right form. #sumosquat #sumo #squat #squatexercise #legs #legsworkout #calisthenics #calisthenicscommunity #lowerbodyworkout #lowerbodystrength #strengthtraining #strengthworkout | Holistic Fitness with Tronzy
FacebookHolistic Fitness with Tronzy
已浏览 4496 次2023年7月14日
How to Do a Sumo Squat: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Sumo Squat: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2020年8月11日
How To Do Sumo Squats
0:25
How To Do Sumo Squats
puregym.com
2022年10月4日
Sumo Rules
MMA VS SUMO
11:01
MMA VS SUMO
YouTubeSumo Fan Club
已浏览 118万 次2017年7月17日
The Sumo Deadlift
1:01
The Sumo Deadlift
YouTubeCrossFit
已浏览 149万 次2016年8月1日
EXTREME SUMO WRESTLING
3:58
EXTREME SUMO WRESTLING
YouTubeJoe Weller
已浏览 289.6万 次2015年9月9日
Sumo Squats is an excellent exercise to target lower body. It strengthens all major muscle groups. But do it the right way. Watch the video to learn the right form. #sumosquat #sumo #squat #squatexercise #legs #legsworkout #calisthenics #calisthenicscommunity #lowerbodyworkout #lowerbodystrength #strengthtraining #strengthworkout | Holistic Fitness with Tronzy
0:11
Sumo Squats is an excellent exercise to target lower body. It strengthens all major …
已浏览 4496 次2023年7月14日
FacebookHolistic Fitness with Tronzy
How to Do a Sumo Squat: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Sumo Squat: Techniques, Benefits, Variations
2020年8月11日
verywellfit.com
How To Do Sumo Squats
0:25
How To Do Sumo Squats
2022年10月4日
puregym.com
Tired of Regular Squats? Mix Up Your Routine With These Sumo Squat Variations
1:01
Tired of Regular Squats? Mix Up Your Routine With These Sumo Squat Variations
2022年3月19日
runnersworld.com
4-3-1 Dumbbell Sumo Squat
0:58
4-3-1 Dumbbell Sumo Squat
2022年10月20日
Men's HealthBrett Williams,NASM
How to Do the Sumo Goblet Squat — Benefits, Form, Variations, and More | BarBend
How to Do the Sumo Goblet Squat — Benefits, Form, Variations, and More | BarB…
2023年2月16日
barbend.com
Sumo Squat: How To Sumo Squat With Perfect Form
Sumo Squat: How To Sumo Squat With Perfect Form
2022年3月17日
swolverine.com
Barbell Sumo Squat
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:37
Squat, Sumo
已浏览 329.2万 次2010年6月19日
YouTubeFitnessBlender
0:31
Sumo Pulse Squat
已浏览 5.6万 次2020年5月14日
YouTubeBe Fit With Jess
1:13
Dumbbell Sumo Squat
已浏览 19.3万 次2018年1月12日
YouTubeAvid Fitness
0:17
Sumo Squats-Dumbbell
已浏览 6.1万 次2014年5月13日
YouTubesvuknights1996
0:24
LANDMINE SUMO SQUAT
已浏览 5.2万 次2020年1月23日
YouTubeTinsley Performance
4:44
Sumo Squat Tutorial
已浏览 19.6万 次2017年4月13日
YouTubeSugarySixPack
0:14
Dumbbell Sumo Squat
已浏览 37.5万 次2021年1月22日
YouTubeOPEX Fitness
1:48
Sumo squat tutorial
已浏览 15.6万 次2017年1月20日
YouTubeJake Brog
6:08
How To Squat For MAXIMUM GROWTH
已浏览 162.2万 次2020年5月11日
YouTubeRyan Humiston
0:19
How to: Sumo Squats
已浏览 7966 次2017年12月19日
YouTubeRachel Scheer
0:33
Sumo Front Squat
已浏览 5456 次2015年10月4日
YouTubeGarrett McLaughlin
2:42
Sumo Barbell Deadlift Basics
已浏览 1.8万 次2021年8月2日
YouTubeThe Physio Fix
0:47
How to do Sumo Squats
已浏览 117.6万 次2017年7月5日
YouTubeTRANSFORM by Fitaz
9:55
Top 5 Squat Variations
已浏览 8.4万 次2021年3月3日
YouTubeMichael Vazquez
0:52
Kettlebell Sumo Squats
已浏览 8.9万 次2019年3月19日
YouTubeSunny Health & Fitness
6:32
Smith Machine Squat Hutiyapa
已浏览 26.8万 次2019年4月15日
YouTubeFitMuscle TV
1:11
Sumo Squat Heel Lifts
已浏览 1.2万 次2015年9月16日
YouTubeMary Dot Yoga
1:57
Dumbbell Sumo Squat
已浏览 24.6万 次2013年8月14日
YouTubeBluePhoenix Fitness
2:04
Ngozi749 Bodyweight Sumo Squat
已浏览 5.5万 次2013年10月21日
YouTubeAnthony O.
1:57
Strength Training Exercise 1 - Sumo Squat
已浏览 1.1万 次2020年4月2日
YouTubeU.S. Army Center for Initial Military Training
5:16
21 Bodyweight Squat Exercise Variations
已浏览 53.3万 次2017年7月15日
YouTubeRedefining Strength
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈