Custom-Trains - Sit back and relax! 102 cars coming at ya!...
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Custom-Trains - Sit back and relax! 102 cars coming at ya!...
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📌 STOP RELAXING BETWEEN REPS Get rid of that habit where you relax and turn off between reps. It trains not just your physical endurance, but your mental endurance as well. Stay locked in 🔒 until you hear the bell. #boxingmindset #boxingplanet #boxingfan #boxingdrills #boxingtime #boxingdrill #boxingscience | Quinit Boxing
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📌 STOP RELAXING BETWEEN REPS Get rid of that habit where you relax and turn off bet…
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Sit back, relax, and let Egypt’s fast trains whisk you through ancient landscapes in modern comfort. #ExperienceEgypt #VisitEgypt #Egypt | Experience Egypt
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Sit back, relax, and let Egypt’s fast trains whisk you through ancient landscapes in …
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Lifting your head to a "crunch" position trains our outer layer of muscles called the rectus abdominis. ⁣ ⁣ The TVA stands for transversus abdominis and it's our deep stabilizer. Lifting your head doesn't do much for this muscle but moving your arms and legs while keeping your whole spine still does a TON for your TVA. This is the muscle that can snatch the waist like a corset. ⁣ ⁣ So keep that head on the ground and relax the neck muscles. They do enough tensing up throughout the day anyways. |
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Lifting your head to a "crunch" position trains our outer layer of muscles called the …
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FacebookMandy Froehlich
CNW Cedar Valley Sub 2012
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