Shoulder Pain Exercises and Stretches

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taichi.lujing

Conor Harris on Instagram: "Re-thinking this common exercise for shoulder health and posture 🤔🧠💪🏼 ——— Credit to @bill_hartman_pt for inspiring this drill ——— #shoulderhealth #shoulderpain #shoulderpress #shoulderpainrelief #shoulderworkout #benchpress #benchpresstips #warmup #warmupexercise"

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