SI Joint Do's and Don'ts
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SI Joint Do's and Don'ts
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2019年12月11日
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Muscle Energy Technique For SI Joint | Brb Yoga
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2022年4月15日
brbyoga.com
Let’s talk SI joints for a minute, or more like 90 seconds because that’s all instagram allows me in a reel. The sacroiliac joints are where your sacrum comes together with your iliums (elephant ears of the pelvis). There is movement, though very small. So small that some people argue that there really isn’t movement, and some people will say there is movement, it’s just really small. In short, there is very small movement in these joints and we don’t want to encourage more movement, especially
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Let’s talk SI joints for a minute, or more like 90 seconds because that’s all instagram all…
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