วิธีืทำกินจริงแบบง่ายๆ ผักอร่อยขึ้น กินได้มากขึ้น เพิ่มไขมันดีด้วย ค่ะ #ปวยเล้ง #ลดแล้วสุขภาพต้องดีขึ้น🤍 #กรีนพลัส #ลดน้ําหนักเพื่อสุขภาพ #มื้อแรกของวัน #TiKTokพากิน