什么叫暴饮暴食啊？ - 百度知道
暴饮暴食的情况往往多见于工作应酬当中，还有每逢佳节的时候，朋友聚会等。 除了工作还有很多应酬，许多人整天泡在酒局、饭局中，暴饮暴食，生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张会影响中枢神经系统导致胃肠道动力、感觉系统失调而致病。
为什么我会暴饮暴食？ - 知乎
正如那些暴饮暴食的老鼠所表明的，毫无节制地摄入不健康的食物会引起恶性循环。 吃得越多，就越渴求。 随着你的情绪管理能力降低，哪怕是为了保持正常功能，大脑也需要越来越多的外来化学物质。
青春期孩子暴饮暴食，对于小孩的「饮食成瘾」，家长如何从心理 …
开展沟通：与孩子建立良好的沟通，试图了解他们的暴饮暴食行为背后可能存在的原因，如是否有压力、情绪问题等。 2. 提供情感支持：确保孩子知道他们可以与你分享感受和问题，并保证以非评判的方式倾听他们的烦恼。
饮食不规律，节食，阶段性暴饮暴食对身体有哪些伤害？ - 知乎
节食和暴饮暴食可能对新陈代谢产生负面影响。长期的节食可能导致身体进入饥饿模式，降低基础代谢率，而暴饮暴食可能导致胰岛素抵抗和其他代谢。不规律的饮食可能导致胆固醇水平升高、血压波动，从而增加心血管疾病的风险。
怎样解决暴饮暴食啊? - 知乎
如果暴饮暴食问题严重影响到生活、工作和社交，建议寻求专业心理咨询师的帮助。 通过专业指导，了解暴饮暴食的心理机制，找到根源并制定应对策略。 合理的饮食建议包括： 保持三餐规律，不要跳过早餐或晚餐。 每餐中都应包含主食、蛋白质和蔬菜/水果。
暴饮暴食的危害有哪些？ - 知乎
如果你是属于比较完美主义者，暴饮暴食后发胖，体型变形，脸变大，那时候你会选择节食减肥，吃各种减肥药，伤害身体，如果还瘦不下来，又控制不了饮食，每次暴食过后会很自责，严重还可能得轻微抑郁症！因为我就是这样。
你知道，暴饮暴食对身体有什么危害吗？ - 知乎
2023年5月30日 · 暴饮暴食是一种不健康的饮食习惯，它对身体有很多危害和影响。以下是几点需要注意的内容： 1 肥胖：暴饮暴食会导致饮食量过大，摄入过多的热量，从而导致体重增加。长期下来就容易导致肥胖，影响身体健康。 2.
长期暴饮暴食后该如何自救？ - 知乎
2021年12月8日 · 我感觉自救最好的办法就是自律，跟合理饮食，在合理饮食，杜绝暴饮暴食肯定不会胖。 俗话说:马无夜草不肥，其实人也一样。 不管什么食物晚上吃总归对身体没什么帮助，想保持身材苗条就合理的安排饮食和适当的运动，最重要的就是作息规律，不但身材 ...
为什么即便暴饮暴食并不能带来足够的快感，却停不下来？ - 知乎
2021年2月7日 · 如此看来，暴饮暴食似乎是一种“失控”状态，为何要将它称之为虚幻的“控制感”呢？ 这要从我们的生理机制说起。 有研究表明，有抑郁症状的青少年情绪性进食行为发生风险比无抑郁症状的青少年要大，焦虑水平高的个体倾向于进食更多的食物，经历越多 ...
暴饮暴食对身体肠胃会造成怎样的伤害？ - 知乎
2023年4月15日 · 暴饮暴食是一种不良的生活习惯，可能导致身体吸收营养不均衡，甚至引起肠胃疾病等健康问题。 当大量食物被吞咽时，消化系统需分泌较多的胃酸来消化，胃酸过多容易侵蚀胃粘膜，引发胃酸反流、胃痛、消化不良等问题。