买椭圆机我还是推荐大家有条件的优先考虑前驱，因为这种椭圆机的设计符合人体工学，踏板和地面能始终保持水平状态、可以有效的锻炼臀腿肌肉，而且步幅大、阻力强，不论运动体验还是 …

而且椭圆机的心率测试把手，采取对握的方式，测试的时候基本不影响身体的协调和稳定。 而跑步机上也有测试心率的把手，但是我不太乐意以及推荐跑步中时不时去测试心率，因为跑步机上 …

2024年9月18日 · 空间小的，比如租房党、小户型建议选择可折叠的椭圆机，能大大节省房间的使用面积，避免杂乱占地。 二、椭圆机家用推荐：附值得买的椭圆机品牌推荐清单（收藏） 【 …

2024年10月25日 · 3、椭圆机一直有“脚步离地的跑步” 这种说法，因为椭圆机运动的过程中，椭圆形的脚踝运动轨迹与自然跑步是相吻合的。 椭圆型运动轨迹加上双脚不离踏板的运动方式 大 …

2023年2月6日 · 这款锐步的椭圆机是一款前置飞轮的椭圆机，飞轮重量为9kg，有24各级别的阻力调节以及5个手动坡度调节，同时可以匹配锐步自己的健身APP和kinomap运动APP，不出门 …

2024年10月10日 · 3. 选购椭圆机的第三步：带着需求和情况找对应的产品. 我根据上方的需求和情况对不同类型的椭圆机进行了简单的排序，想要快速选购的朋友可以根据对比确定想选的椭圆 …

2023年5月25日 · 所以使用椭圆机安全性会更好一些，对于老年人小孩子，用椭圆机就更好控制节奏，不出安全事故。 ⑤从噪音大小上来说：椭圆机噪音更小。 跑步机的噪音会比较大，如果 …

2024年3月11日 · 椭圆机的尺寸在不同模型间有所不同，确保选购的产品能够舒适地适应家中的空间。 **稳定性和耐用性：**高质量的椭圆机通常具有更好的稳定性和耐用性，可以承受重复使 …

无论是椭圆机，还是跑步都是常见的有氧运动方式，适合的人群也是因个体差异而有所不同。一般来说，椭圆机适合那些关节较弱或受伤的人，因为它对关节冲击较小，觉得跑步之后或者跑步 …

2024年12月17日 · 跑去看医生，得来的建议是让椭圆机成为我的“运动救星”。 自此，我踏上了椭圆机的研究征途，深入探究后才惊觉，这椭圆机简直是健身宝藏！ 它既能燃烧脂肪塑造身形， …