2024年10月21日 · 快速化痰的方式有哪些？喉嚨有痰怎麼辦？吃什麼化痰最有效？《健康2.0》幫你整理6方法快速化痰、8大快速化痰的食物以及化痰怎麼治療最好。 喉嚨有痰怎麼辦？5原因造成 常覺得喉嚨有痰怎麼辦？喉嚨有痰原因可能是「鼻涕倒流」、「胃食道逆流」、「慢性咽喉炎」或「喉部及食道腫瘤」，另外 ...

2024年7月9日 · 血壓標準：兒童和老人的血壓標準不同 兒童的血壓正常值標準 正常的血壓，隨著性別、年齡以及身高（身長）不同而有所差異，一般人以為嬰兒或兒童沒有高血壓，但是根據馬偕醫院兒童心臟科收集的 資料 顯示，近年各國學齡兒童高血壓盛行率約為1％～3.5％，血壓偏高或稱為「高血壓前期盛行率 ...

2024年9月13日 · 黑芝麻是一種營養價值極高的食材，富含多種人體所需的營養素。黑芝麻可以天天吃嗎？黑芝麻功效與禁忌有哪些？黑芝麻可以天天吃嗎？本文讓你一篇看懂。 黑芝麻功效：預防便祕、骨鬆、肌少症等 黑芝麻功效有許多，營養師余朱青、家醫科李思賢醫師以及美國國家圖書館期刊 提到 黑芝麻的 ...

2024年10月10日 · 蘋果功效 5：保護心臟 蘋果皮也是非常有益，其中的植物化學物質與果膠纖維結合後，有助於預防自由基損傷心臟和血管，加強心臟健康。 蘋果功效 6：降糖尿病風險 曾有長達 9 年的流行病學研究，追蹤 38,000 名女性，發現食用蘋果有助降低罹患第二型糖尿病的風險。每天吃一顆或多顆蘋果的人，與 ...

2024年10月22日 · 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感症狀有哪些？如何辨別是流感還是感冒？得流感幾天會好？流感不看醫生會好嗎？健康2.0全解析。 流感是什麼？由A型或B型流感病毒引起的疾病 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病。流感病毒雖然有A～D型，但只有A型及B型可以引起季節性 ...

2024年8月15日 · 更年期是指女性停經前後的時期，從生理周期不規則開始，一直到消失後的一段時間，大約從45～55歲之間，平均年齡為51歲。以下詳解更年期症候群症狀、原因、會持續多久、如何知道自己進入更年期。

2023年3月1日 · 甲狀腺機能亢進常見併發症。 看更多 甲狀腺機能亢進／預防甲亢少吃碘就夠了嗎？1種減肥法 小心誘發甲亢發作 甲狀腺機能亢進／最強甲亢生活對策！哪些食物是禁忌？花椰菜、高麗菜別貪多 甲狀腺機能亢進／如何診斷甲狀腺機能亢進？治療方法有哪些？吃「1種藥」注意排泄物 甲狀腺機能亢進 ...

2023年12月13日 · 流感疫苗接種 預防流感最好的方法就是打流感疫苗，65歲以上長者、嬰幼兒等高危險群尤應接受疫苗接種，以防感染引起併發症。一般而言，流感疫苗的保護力約6個月後會逐漸下降，必須每年接種1次。完整接種後至少約需2星期的時間才能產生保護力。 流感要隔離嗎？該請假嗎？ 建議病人在家裡 ...

2024年4月24日 · 黃耆根據炮製方法不同，又可分為「生黃耆」（又稱為「生耆」或「生芪」）及「蜜炙黃耆」2種。 黃耆茶怎麼喝？黃耆養生茶推薦 黃耆的應用非常廣泛，最常用的方式是製成養生茶或藥膳湯。 1.當歸補血湯 王心眉中醫師推薦以黃耆 6 錢、當歸 1 錢、紅棗 5 ～ 6 顆、少許薑片作為湯底，加入自己 ...

2023年10月30日 · 胃潰瘍的原因是什麼？ 消化性潰瘍是台灣極常見的疾病，就年齡層來說，胃潰瘍好發在 40 ～ 60 歲，不過幾乎所有的年齡層都有可能發生。而造成胃潰瘍的病因很多，大致有以下幾點： 胃酸過多，侵蝕胃壁引起潰瘍。 飲食習慣不良：暴飲暴食、咀嚼不夠、進食太快等。 不適當的食物：嗜食辛辣 ...