SKĐS - Thực hành thiền định giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe ...

SKĐS - Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có ...

(KTSG Online) - Với nhiều người, những ngày Tết thường là thời gian để đoàn tụ với người thân, gặp gỡ bạn bè hoặc có những ...

Thiền định là kỹ thuật đơn giản giúp bạn tìm thấy sự bình yên nội tâm, tránh xa lo lắng, áp lực từ công việc hay các mối quan hệ. Dưới đây là bí quyết quản lý căng thẳng bằng thiền định bạn có thể áp ...

GNO - Mỗi năm vào ngày Tết nguyên đán, chư Tăng Ni Phật tử gần xa tụ hội về thiền viện, trước lễ Phật sau mừng tuổi thọ tôi. Nhân đây, tôi nói về một vài niềm vui trong đạo, nhằm khích lệ quý vị cố gắ ...

Thiền, tập thở góp phần kiểm soát căng thẳng, uống đủ nước, chế độ dinh dưỡng cân bằng góp phần giảm nguy cơ rối loạn nhịp ...

"Lười" làm việc, nữ giáo sư sống trong biệt thự sân vườn rộng 400m2 mỗi ngày chỉ ngồi thiền, đọc sách và tận hưởng cuộc sống ...

Ta gọi là thiền chỉ, thiền định hay thiền vắng lặng. Lối thiền khác là vipassanà, thiền minh sát -- cũng gọi là thiền quán hay thiền tuệ -- hướng tâm định soi vào đời sống để chứng ngộ thực tướng của ...

Sau kỳ nghỉ dài, việc trở lại nhịp độ công việc thường khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.

"Lười" làm việc, nữ giáo sư sống trong biệt thự sân vườn rộng 400m2 mỗi ngày chỉ ngồi thiền, đọc sách và tận hưởng cuộc sống trung niên của mình.

Vashna Thiên Kim đã chinh phục đỉnh Kala Patthar trên dãy Himalaya và thực hiện thử thách ngồi thiền định trong 60 phút không ...

Sao phim "Sex Education" rất chú trọng vào việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhờ vậy, cô luôn giữ được vẻ ngoài trẻ trung và ...