Tư thế ngồi thiền là gì? Tư thế ngồi thiền được biết đến như một phương pháp giúp tâm trí chúng ta dần dần ổn định, loại bỏ những suy nghĩ hỗn độn – tác nhân chính gây ra lo lắng và những tình huống ...
SKĐS - Thực hành thiền định giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe ...
Tỷ phú đầu tư Ray Dalio cho biết ông thành công trong thế giới tài chính nhờ vào một hoạt động đơn giản, đó là tập thiền mỗi ...
Một tư thế đơn giản để thư giãn vai và ... Cách thực hiện: Ngồi thẳng trên ghế, đặt tay lên đầu gối hoặc khoanh tay cầu nguyện. Nhắm mắt lại và ...
Tư thế ngồi thiền giúp cơ thể thư giãn, làm xoa dịu tâm hồn từ đó dễ đi vào giấc ngủ hơn. Ngồi thiền xếp bằng là tư thế dễ nhất trong các tư thế ngồi thiền. Bạn ngồi khoanh chân lại, thẳng lưng và ...
Tư thế siddhasana là ... bị để đi vào trạng thái thiền định”. Cách thực hiện tư thế siddhasana - Đầu tiên bạn cần ngồi trên sàn hoặc trên thảm tập ...
Thế là cô bắt đầu ngồi thiền và tụng kinh ... Khi bạo lực xảy ra hôm thứ Tư, Lam nói: "Tôi cũng cảm thấy chút thù hận khi một số sinh viên bị cảnh ...
Bà bầu khi ngồi trên ghế, nên xoay phần tựa của lưng ghế về phía đối diện với mình, hai chân mở rộng sẽ mang lại cảm giác thoải mái hơn. Tư thế ngồi này càng phù hợp với phụ nữ mang thai ở những tháng ...
thậm chí ‘làm một lần ăn cả đời’ Bức tượng ông Trump trong tư thế ngồi thiền. (Ảnh: NYT) Tác phẩm của nhà thiết kế và điêu khắc Hong Jinshi tạc ông Trump ngồi xếp bằng chân với đôi mắt khép hờ giống ...
Bức tượng ông Trump trong tư thế ngồi thiền. (Ảnh: NYT) Tác phẩm của nhà thiết kế và điêu khắc Hong Jinshi tạc ông Trump ngồi xếp bằng chân với đôi mắt khép hờ giống tư thế của Đức Phật phái Thiền ...