BBC18 天
Para que serve o BCAA — e por que você provavelmente não precisa do suplemento
A suplementação de BCAA, do inglês Branched-Chain Amino Acids (Aminoácidos de Cadeia Ramificada), começou a se popularizar no Brasil no início dos anos 2000, com a venda motivada por estudos ...
ND19 天
O que é ácido fólico, para que serve e quando tomá-lo?
O ácido fólico é uma substância essencial para o nosso corpo, influenciando processos que vão desde a formação de células até a manutenção da saúde geral. Sua deficiência no organismo pode resultar em ...
leouve28 天
Chá de Boldo: saiba por que ele ajuda o fígado e como fazer
O principal composto responsável pelos efeitos medicinais do boldo é a boldina, uma substância que atua diretamente no fígado, ajudando a desintoxicar o organismo e a estimular a produção de bile, ...