E in più è ricco di nutrienti e denso: presa la stessa quantità di yogurt greco e kefir, per esempio, che è molto più liquido, ci sentiremo più sazi dopo aver mangiato il primo rispetto che ...

La fermentazione è un metodo per conservare il cibo e renderlo più digeribile: ecco 12 specialità fermentate dal mondo che ...

Per mettere ordine nella miriade di yogurt che puoi trovare, gli esperti Altroconsumo promuovendo un test su 26 brand di yogurt venduti al supermercato, a grande sorpresa hanno decretato che il ...

Ecco una ricetta veloce e dietetica per una torta allo yogurt che si prepara in soli 10 minuti (più il tempo di cottura). È leggera, soffice e perfetta per colazione o merenda! In una ciotola ...