Il n’y a pas d’âge pour le sport. Tel est le slogan qui figure sur l’affiche présentant l’action. Un groupe de douze personnes ayant plus de 60 ans bénéficie, depuis le mois de novembre, et jusqu’au ...
Accessibles à tous, ces 4 exercices pour perdre du ventre sont les meilleurs exercices de Pilates sur chaise pour éliminer la graisse abdominale en douceur d’après une coach ...