Idéal pour travailler l’ensemble du corps et muscler même les abdominaux du bas-ventre, cet exercice de sport méconnu aide à ...

Le 19 janvier, dans le Jämtland, en Suède, une femme a donné l'impression de patiner sur l'eau. En réalité, elle glissait sur une fine couche d'eau recouvrant la surface gelée du lac Storsjön, le cinq ...

Pour obtenir un ventre plat, on commence par ajuster son alimentation, puis on intègre le bon exercice à sa routine sportive.