Idéal pour renforcer la sangle abdominale en profondeur, cet exercice simple mais très efficace pour muscler les abdominaux ...

Toutes les manières de travailler les muscles des abdominaux ne se valent pas quand on veut avoir le ventre plat. Méconnue, cette ...

PHOTO - Grande sportive, Ivanka Trump a de nouveau partagé ses exploits sur son compte Instagram. La fille aînée de Donald ...

Les systèmes d'intelligence artificielle doivent présenter "des garanties en béton" pour éviter un "désastre", estime Stuart Russell, codirecteur de l'Association internationale pour une IA sûre et ét ...

Avec l’âge, il n’est pas rare de perdre en mobilité. Aussi, une coach a partagé trois exercices simples, à faire sans ...

Pour avoir un corps aussi tonique et musclé, Iris Mittenaere s'entraîne à la salle de sport trois fois par semaine. Ce mardi 21 janvier, dans sa story Instagram, elle a dévoilé ses abdos saillants et ...

Pour atteindre votre objectif ventre plat, la planche commando s’affiche comme l’un des exercices phares qui, en plus de solliciter vos abdos, entraîne également vos triceps et vos pectoraux.

David Beckham se déshabille et en met plein la vue avec des scènes classées X sous la douche. La légende du ballon rond britannique dévoile plus que des abdos et des fesses..

Découvrez sept exercices à faire depuis votre bureau qui vous aideront à réduire efficacement la graisse abdominale.

Peut-on vraiment se servir du pilates pour s'affiner le ventre ? Quels exercices permettent de tonifier cette zone ? La coach Julie Pujols-Benoit nous répond. "J'ai suivi ces exercices de pilates ...

Pour obtenir un ventre plat, on commence par ajuster son alimentation, puis on intègre le bon exercice à sa routine sportive.