As proteínas, que são formadas por ácidos aminados, desempenham um papel crucial em nosso organismo. Elas são essenciais para a ...

Embora seja calórico, o abacate contém gorduras saudáveis que auxiliam na saciedade e na regulação do apetite. Consumido com moderação, pode ser um aliado na perda de peso. Salmão, sardinha e atum são ...

A banana é uma das frutas mais consumidas globalmente devido ao seu sabor doce e facilidade de consumo. Rica em ...

A busca por uma alimentação mais saudável tem levado muitos a redescobrirem alimentos tradicionais e, entre eles, a tapioca ganha ...

Miguel Santos Carrapatoso comenta o discurso de Rui Rocha na IX Convenção da Iniciativa Liberal, que ocorre “numa altura de alguma indefinição” do partido.

Caminhar por 15 minutos após uma refeição pode ajudar a diminuir o açúcar sanguíneo, além de conferir outras vantagens ao ...

Entenda quais os tipos de alopecia, doença que causa queda de cabelo feminina, e quais os tratamentos mais indicados ...

A fisioterapeuta pélvica e sexóloga Débora Pádua explica que a bexiga feminina tem capacidade para armazenar entre 400 e 600 ml de urina, mas a vontade inicia bem antes, entre 150 a 200 ml. Já os home ...

Quer se manter na dieta? A boa notícia é que, com algumas estratégias simples, é possível viajar sem engordar ou comprometer ...

A gordura acumulada na região abdominal não afeta apenas a estética corporal, mas também pode ter um impacto significativo na ...

Ruben Vieira, mais conhecido como Ben, surpreendeu tudo e todos ao revelar a sua impressionante transformação física. O ...

Redação da CAPRICHO está há meses com esta pergunta na cabeça e buscou respostas ao conversar com as criadoras de conteúdo ...