1.草莓用盐水泡 20分钟，泡完再清洗多几遍，水沥干，草莓去蒂切块装盘。 2.倒入锅中，加进冰糖，开大火熬制，煮到沸腾后转中小火，不时搅拌，撇去浮沫。 3.熬到有点浓稠后挤入柠檬汁（没有柠檬可以用少量的白醋代替）。后面搅拌的速度要快一点，酱熬到果胶状 ...

“朋友们可以用手指蘸取少许 医用石蜡油、薄荷油或医用凡士林 等润肤剂，均匀地涂抹在鼻腔内部，从而对黏膜表面起到润滑和保护的作用。但是注意不要用太大量直接滴在鼻腔里，否则躺下睡觉时可能会吞咽下去，有的患者甚至会误吸到肺里，有的人会出现脂质性 肺炎 ...

香菇焖腐竹用料 香菇 6朵 腐竹 200克 尖椒 1个 食用油 1勺 盐 半勺 生抽 1勺 鸡精 1勺 香菇焖腐竹的做法 步骤1、用60度温水泡发腐竹，加一勺盐，一勺白醋，可以泡发完全，不会有硬芯 步骤2、把尖椒洗干净切丝 步骤3、把香菇洗干净切小块 ...

“雨水”节气的到来，意味着气温回升，降水增多，空气湿气渐重。湿气侵袭人体，容易引发困倦、头重、消化不良等一系列不适症状，特别是对于脾胃较弱的人群，影响尤为明显。此时，饮食调理显得尤为重要，通过选择一些有祛湿作用的食材，可以帮助身体排出体内的湿气，缓解 ...

孩子读书用眼频繁，妈妈们不妨多给孩子吃富含 “叶黄素” 的食物，既能保护视力、缓解眼疲劳，做法还简单营养，为孩子健康筑牢根基。 一、胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素，能补肝明目，增强机体免疫力。 胡萝卜炒鸡蛋 ...

凉拌粉丝 【食材】 千张、胡萝卜丝、黄瓜丝、粉丝、蒜末、红辣椒、热油、白糖、蚝油、生抽、陈醋 【做法】 1. 在一个大碗中放入千张丝、胡萝卜丝、黄瓜丝和泡好的粉丝。 2.

鱼是一种营养丰富、口感鲜美的食材，而且富含多种维生素和矿物质，对人体健康很有益处。在日常生活中，很多人都喜欢吃鱼，但是如何烹饪出美味的鱼却不是一件容易的事情。下面就来分享一些家常简单的方法，教大家如何做出好吃的鱼。 一、清蒸鱼 ...

大蒜中倒入雪碧，原来饭店的糖蒜都是这样腌的，酸甜脆爽真开胃 ...

一根山药一碗面，学会这样做，蓬松绵软有内涵，家人总也吃不够 ...