今天是初三，離2025年的第一個節氣「立春」不遠了。中醫師表示，春節期間不少人在飲食和作息上較為放縱，若想調理身體，不如趁「立春」時開始運動、調整作息，這段時間也別忘記保暖，平時還可以用「XO醬爆雙鮮」來滋陰補腎、調中下氣。 春假期間太放縱 ...

過年打麻將贏錢超級爽，只是醫師提醒，之前有一名40歲男患者長時間打麻將，24小時沒離開牌桌，結果突然失去意識昏倒，緊急送醫後才發現罹患「經濟艙症候群」，下肢靜脈血栓合併肺動脈栓塞。 過年24小時打麻將結果罹患經濟艙症候群 初日診所內科暨減重專科醫師陳威龍分享，這名案例是之前在急診服務時遇到的，該病人本身有高血壓病史，身高175公分、體重95公斤，身體質量指數（BMI）超過30，屬於中度肥胖族群，因 ...

春節家家戶戶幾乎都會有年糕，象徵著「年年高升」，今天（1/31）正值農曆新年初三，是與親友分享拜過年糕、共享好運的好日子。不過新樓醫院腎臟內科醫師王婷翊提醒鹹年糕如果含油蔥、蝦仁，本身可能高油高鹽，而甜年糕則含高糖，教大家一招，用越南春捲紙替代麵粉炸年糕，低油低熱量！

兒科醫師傑登指出，小孩之所以能在自己的尖叫聲中安然無恙，主要有兩個原因。首先，耳朵內有一個名為「鐙骨肌」的小肌肉，它的作用是在聲音變大時自動收縮，減少進入內耳的聲波強度，保護聽力不受傷害。更神奇的是，小孩在準備尖叫前，大腦就能提前預測即將發出的高分貝 ...

其實不只是吳淡如，許多人也有中年焦慮與失眠困擾。對此，阮綜合醫院身心內科洪櫻娟主治醫師指出，中年人的失眠多與高壓生活方式和情緒焦慮密切相關，想要改善，必須從壓力管理、心靈放鬆到健康飲食全面入手，才能真正幫助身心達到平衡。

有這麼嚴重嗎？泌尿科醫師顧芳瑜說，這是「男性不說的祕密」，到了要見真章時才知道管不管用。他指出，不少男性為了能在假期期間「對太太有交代」，紛紛就醫求解性功能問題。顧芳瑜觀察發現，「不誇張，這是真的！」 ...