SKĐS - Thực hành thiền định giúp chữa lành từ bên trong, khiến bạn mạnh mẽ về mặt cảm xúc, duy trì một cuộc sống khỏe ...

Một tư thế đơn giản để thư giãn vai và ... Cách thực hiện: Ngồi thẳng trên ghế, đặt tay lên đầu gối hoặc khoanh tay cầu nguyện. Nhắm mắt lại và ...

Tỷ phú đầu tư Ray Dalio cho biết ông thành công trong thế giới tài chính nhờ vào một hoạt động đơn giản, đó là tập thiền mỗi ...

Tư thế siddhasana là ... bị để đi vào trạng thái thiền định”. Cách thực hiện tư thế siddhasana - Đầu tiên bạn cần ngồi trên sàn hoặc trên thảm tập ...

Thế là cô bắt đầu ngồi thiền và tụng kinh ... Khi bạo lực xảy ra hôm thứ Tư, Lam nói: "Tôi cũng cảm thấy chút thù hận khi một số sinh viên bị cảnh ...