Para ajudar a tornar a consistência de uma vitamina cremosa, é possível adicionar leite integral, vegetal, desnatado ou até água. Caso queira, as sementes também podem fazer parte da sua vitamina. Em ...

A jabuticaba é rica em fibras e elementos antioxidantes, como as antocianinas. Além disso, o alimento contém sais minerais, como potássio e fósforo, e ainda se destaca por ofertar vitaminas do ...