Die Samsung Gear Sport beherrscht alle üblichen Sport- und Fitness-Funktionen ... Der Pulssensor einer Smartwatch muss nicht so genau wie ein medizinisches Gerät sein. Er sollte aber in der ...

Sieben Übungen für starke Muskeln. Und das in nur 30 bis 60 Minuten pro Woche. Ein Sportwissenschaftler hat für den SPIEGEL ein umfassendes Krafttrainingsprogramm für Anfänger wie ...