Patrícia Davidson, nutricionista de Bruna Marquezine, contou ao Purepeople quais alimentos e ingredientes não podem faltar em uma dieta para secar a barriga, além daqueles que devemos evitar ...

Esta receita de talharim ao molho vermelho pode salvar o seu almoço de hoje! Pronto em apenas 30 minutos, essa refeição leva ...

Receitas refrescantes com frutas são uma excelente opção para os dias de verão. Isso porque elas são saudáveis e fáceis de ...

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Os alimentos de origem vegetal são fontes valiosas de proteínas que contribuem para uma dieta equilibrada e saudável.

O frango é um dos alimentos indispensáveis para o pré-treino. Fonte de proteínas, aminoácidos e vitaminas do complexo B, ele ...