Củ khoai mì chứa nhiều thành phần ... Vì thế, nếu bổ sung khoai mì có thể gây tổn thương cho hệ tiêu hóa và ảnh hưởng nghiêm ...

Khoai môn giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B6, kali, giúp bổ sung dinh dưỡng và tăng ... và các loại rau củ. Khoai môn còn giúp làm dịu đi độ cay, mặn của nước ...

Các loại rau củ cũng ... xơ giúp bổ sung khối lượng lớn vào phân và tạo điều kiện cho nhu động ruột hoạt động dễ dàng hơn, ngăn ngừa táo bón hiệu quả. Chuyên gia khuyên bạn nên ăn khoai lang luộc ...