高中生补脑抗疲劳可以考虑食用富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及碳水化合物等营养成分的食物或营养品，如鱼类、坚果、牛奶、新鲜蔬果、全谷物等。 1.

今天给大家推荐失眠最怕的一种菜——茼蒿， 茼蒿是春季的应时新鲜蔬菜，2元钱能买1斤，人人吃的起，大量上市， 随手一炒特鲜美。茼蒿带着一股独特的香味，营养极其丰富，富含大量维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等多种营养元素，常吃能养心安神、降压补脑、美容养颜、化痰止咳、通便排毒、促进消化等功效。莴苣本身就一种高营养的蔬菜，搭配千张（豆制品）一起炒，不仅能补充多种营养， ...

随着年龄的增长，许多人开始发现，自己的记忆力逐渐减退，注意力集中起来变得困难，甚至偶尔会出现心悸、焦虑的症状。 心脑健康问题，成了中老年群体最常见的困扰。这个问题不仅仅影响到生活质量，更可能引发更严重的疾病，比如脑卒中、心脏病等，给家庭和个人带来巨大的负担。

随着大众健康意识的提升，消费者逐渐摒弃高糖高脂的传统饮食习惯，转而追求富含营养、自然的食品。在此背景下，无糖茶饮、无糖气泡水等功能型饮品应运而生，其中功能补助型饮品尤为受关注。然而，这类产品的真实效用常被质疑。以六个核桃为例，其广告语“经常用脑，多喝 ...

黄花菜焖五花肉 食材：五花肉、黄花菜、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、水 步骤：五花肉切成大小适中的块，用料酒、生抽腌制20分钟。 黄花菜用温水泡发，洗净备用。生姜切片，大葱切段。 锅中加适量油，油热后放入冰糖，小火炒至溶化。 加入五花肉块，翻炒均匀，使五花肉上色。 加入姜片、大葱段，继续翻炒出香味。 加入料酒，翻炒均匀。 加入生抽、老抽，翻炒均匀。 加入适量水，大火烧开后转小火焖煮30分 ...

都有哪些补脑的中药？ 中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必 ...

安神补脑液有没有用，首先得对症。 安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱患者有上述症状表现的也可以用。 不过它的适用人群其实非常广泛，比如 ...

作为人体智慧的核心,大脑控制着我们的思考活动、情感反应以及行为表达,还主宰着听觉、视觉、触觉等多种感知体验,是我们日常生活、学习和工作决策的“司令部”。因此,关爱大脑健康显得尤其重要。 据2019年美退休者协会的一项调查显示,随着公众对大脑及认知健康关注度的提升,在美越来越多50岁以上的民众开始频繁使用各类大脑营养品。这一趋势还在全球范围内扩散开,特别是中、日、印等亚太国家,市场对大脑营养品的需求 ...

现在是寒冬，孩子每天早起晚睡，一定要做好保暖御寒，提高抗寒能力，父母可以做这八道菜给孩子吃，不仅可以暖身防寒，还可以补脑益智，吃出 ...

金融界1月24日消息，有投资者在互动平台向广誉远提问：建议公司的龟龄集尝试在手术后，女子产后等虚损症的开发。公司回答表示：虚损病是指人体正气不足，脏腑功能衰退，抗病能力低下，使身体出现虚弱的病理现象，有气虚、血虚、阳虚、阴虚等之分，有腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄等多种症状。龟龄集作为公司独家品种，国药 ...