高中生补脑抗疲劳可以考虑食用富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及碳水化合物等营养成分的食物或营养品，如鱼类、坚果、牛奶、新鲜蔬果、全谷物等。 1.

今天给大家推荐失眠最怕的一种菜——茼蒿， 茼蒿是春季的应时新鲜蔬菜，2元钱能买1斤，人人吃的起，大量上市， 随手一炒特鲜美。茼蒿带着一股独特的香味，营养极其丰富，富含大量维生素、氨基酸、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等多种营养元素，常吃能养心安神、降压补脑、美容养颜、化痰止咳、通便排毒、促进消化等功效。莴苣本身就一种高营养的蔬菜，搭配千张（豆制品）一起炒，不仅能补充多种营养， ...

随着年龄的增长，许多人开始发现，自己的记忆力逐渐减退，注意力集中起来变得困难，甚至偶尔会出现心悸、焦虑的症状。 心脑健康问题，成了中老年群体最常见的困扰。这个问题不仅仅影响到生活质量，更可能引发更严重的疾病，比如脑卒中、心脏病等，给家庭和个人带来巨大的负担。

每到春夏之际，许多美食爱好者都会在餐桌上寻觅时令的食材。时下，鱼肉已经成为了家庭膳食的热门选择，其营养丰富、低脂高蛋白的特性备受赞誉。尤其在这个温暖的5月，适量摄入鱼肉，不仅能满足味蕾，还是提高智力的好帮手。 追溯往事，我小时候对鱼有些恐惧。每一次进餐时都担心被鱼刺卡住，印象最深的一次甚至差点住院。这种担忧让我多年都不敢吃鱼。直到我发现了一种食材——鱼豆腐，它彻底改变了我的饮食习惯。 鱼豆腐是用鱼 ...

黄花菜焖五花肉 食材：五花肉、黄花菜、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、水 步骤：五花肉切成大小适中的块，用料酒、生抽腌制20分钟。 黄花菜用温水泡发，洗净备用。生姜切片，大葱切段。 锅中加适量油，油热后放入冰糖，小火炒至溶化。 加入五花肉块，翻炒均匀，使五花肉上色。 加入姜片、大葱段，继续翻炒出香味。 加入料酒，翻炒均匀。 加入生抽、老抽，翻炒均匀。 加入适量水，大火烧开后转小火焖煮30分 ...

都有哪些补脑的中药？ 中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。 临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝 ...

现在是寒冬，孩子每天早起晚睡，一定要做好保暖御寒，提高抗寒能力，父母可以做这八道菜给孩子吃，不仅可以暖身防寒，还可以补脑益智，吃出 ...

安神补脑液有没有用，首先得对症。 安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱患者有上述症状表现的也可以用。 不过它的适用人群其实非常广泛，比如失眠多梦，乏力健忘的老年人群；心烦气躁，头晕乏力的白领一族 ...

金融界1月24日消息，有投资者在互动平台向广誉远提问：建议公司的龟龄集尝试在手术后，女子产后等虚损症的开发。公司回答表示：虚损病是指人体正气不足，脏腑功能衰退，抗病能力低下，使身体出现虚弱的病理现象，有气虚、血虚、阳虚、阴虚等之分，有腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄等多种症状。龟龄集作为公司独家品种，国药 ...

研发人员介绍，步入2025年，全球人形机器人本体研制趋于成熟，机器人具身智能将成为全球关注的焦点。时空智能作为具身智能的核心基础，是一门依托通遥智能传感器、云计算与人工智能技术，旨在感知与认知自然及人类活动，进而支撑智能决策的新兴科学与技术。湖北珞珈实验室和武汉京天机器人公司充分发挥武汉在北斗导航、环境遥感方面的技术优势，通过时空智能赋能人形机器人，将成为湖北机器人产业的重要特色。