在这次美食之旅中，华榕宫无疑是一个不容错过的打卡胜地。作为禅城区的知名酒楼，华榕宫建于1993年，至今已有三十余年的历史。在年初的全新装修后，它以崭新的面貌重新迎接食客们，对外传递着传统与创新的完美结合。

脂肪肝似乎是现代人体检单上最容易忽视，也较易逆转的“小毛病”了，但是被你忽视的“小小”脂肪肝，可会是后续一系列的大问题的前奏，所以肝脏健康不容忽视。但是如果在饮食习惯上有一个小小的改变，就能让你有很大的收益，是不是很动心？ PART 01 ...

杭州师范大学附属医院的鱼刺（异物内镜）夜门诊在春节期间特别繁忙。从28日晚上6:30左右开始，这里已经接诊了20名患者，拔除了17根鱼刺。大多数鱼刺卡在扁桃体或舌根位置，用镊子取出即可，但有些鱼刺卡得较深，需要喉内镜辅助取出。自2021年开设以来，该 ...

春节期间，很多人会久坐不动，应该适量增加运动，如散步、慢跑、瑜伽、八段锦等。古人讲究饭后养生，即“食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐”。餐后要做的三件事：饮茶、散步、揉腹。运动可以帮助消化，促进血液循环，增强免疫力。

过年了家家户户的餐桌上总少不了一盘鱼为的就是讨一个“年年有余”的彩头可要是因为吃鱼而不小心卡了鱼刺那可真是要“吃点苦头”从28日晚上6:30左右开始，浙江杭州师范大学附属医院的鱼刺（异物内镜）夜门诊逐渐忙碌起来。每年春节，这里都要帮助不少“鱼刺卡喉” ...

过年了，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”。

从除夕晚上6:30左右开始，杭州师范大学附属医院的鱼刺（异物内镜）夜门诊逐渐忙碌起来。 每年春节，这里都要帮助不少“鱼刺卡喉”的患者， 他们以中青年为主， 大多是在吃晚饭的时候因为说话或是嬉笑打闹而被鱼刺卡住。

昨天除夕夜，从晚上6点30分左右开始，杭州师范大学附属医院的鱼刺（异物内镜）夜门诊逐渐忙碌起来。 每年春节，这里都要帮助不少“鱼刺卡喉”的患者，他们以中青年为主，大多是在吃晚饭的时候因为说话或是嬉笑打闹而被鱼刺卡住。

西昌山珍海味琳琅满目。松茸、鸡枞、牛肝菌等数十种野生菌类，草莓、樱桃、葡萄、石榴等数十种时令水果，苦荞、洋葱、香葱等二十种国家地理标志绿色产品，醉虾、青波鱼、南瓜鱼头等数十道渔家风味，坨坨肉、烤乳猪、西昌烧烤、特色米粉等上百种餐饮，都是舌尖西昌的美食 ...

细嚼慢咽能减少对胃黏膜造成损伤。