Glucosamin gilt als wichtiger Knorpelbaustein. Hier lernen Sie Formen, Wirkungen und Studienergebnisse kennen und erhalten nützliche Tipps zur Anwendung.
Ceramide sind längst mehr als nur ein Trend in der Kosmetik- und Gesundheitsbranche. Viele Menschen haben bereits von diesen besonderen Lipidmolekülen gehört, ohne jedoch genau zu wissen, was ...
Welche Spurenelemente braucht dein Körper wirklich? In diesem Ratgeber lernst du, wie du Mangelerscheinungen vermeidest und mit cleveren Tipps dein Wohlbefinden steigerst.
Obwohl die meisten Menschen heute wissen, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für die Gesundheit ist, gibt es dennoch zahlreiche Nährstoffe, die in der täglichen Kost oftmals zu kurz kommen. Betain ...
Polyphenole sind ein faszinierendes Thema in der Ernährungs- und Gesundheitsforschung. Obwohl viele Menschen von Polyphenolen schon einmal gehört haben, bleibt oft unklar, warum sie so wichtig sein ...
In einer Zeit, in der wir uns bewusst um unsere Gesundheit kümmern und nachhaltige Entscheidungen treffen möchten, ist die Suche nach den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln oft wie die nach der Nadel ...