Trái cây đóng hộp dạng sirô Cũng giống như trái cây sấy khô có đường, loại đóng hộp dạng sirô có thể chứa lượng đường bổ sung cao.

Trong “ma trận” đồ uống vỉa hè hiện nay, độc hại hàng đầu có lẽ là nước siro giải khát bằng hóa chất với đủ hương vị trái cây.

Loại quả này có thể ăn trực tiếp hoặc ngâm siro, ngâm rượu, làm mứt, vừa ngon vừa có nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.