Faire du sport tout en travaillant devient possible avec le tapis de course pliable Tenboom F8200. Sélectionné dans les ...
alors il vaut mieux pratiquer ce sport “de mamie” facile dans une eau fraîche plutôt que dans une piscine chauffée, car ainsi “votre corps dépensera des calories pour maintenir votre ...
Faire du gainage tous les jours, c'est le meilleur moyen de sculpter sa silhouette. Après 50 ans, il existe des exercices adaptés et parfaits pour se tonifier sur le long terme. Très facile à faire à ...
Idéal pour faire du sport cet hiver, le “treadmill walking” est l'activité physique facile à laquelle on ne pense pas et qui est pourtant parfaite pour nous maintenir en bonne santé tout ...