高中生补脑抗疲劳可以考虑食用富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸以及碳水化合物等营养成分的食物或营养品，如鱼类、坚果、牛奶、新鲜蔬果、全谷物等。 1.

黄花菜焖五花肉 食材：五花肉、黄花菜、生姜、大葱、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、水 步骤：五花肉切成大小适中的块，用料酒、生抽腌制20分钟。 黄花菜用温水泡发，洗净备用。生姜切片，大葱切段。 锅中加适量油，油热后放入冰糖，小火炒至溶化。 加入五花肉块，翻炒均匀，使五花肉上色。 加入姜片、大葱段，继续翻炒出香味。 加入料酒，翻炒均匀。 加入生抽、老抽，翻炒均匀。 加入适量水，大火烧开后转小火焖煮30分 ...

随着年龄的增长，许多人开始发现，自己的记忆力逐渐减退，注意力集中起来变得困难，甚至偶尔会出现心悸、焦虑的症状。 心脑健康问题，成了中老年群体最常见的困扰。这个问题不仅仅影响到生活质量，更可能引发更严重的疾病，比如脑卒中、心脏病等，给家庭和个人带来巨大的负担。

老人家都说怀孕吃核桃补脑，有些孕妇每天就不停的吃核桃，其实吃核桃虽然补脑但孕妇也不宜多吃。 大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。 孕妇每天吃几个核桃合适？ 为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。

现在是寒冬，孩子每天早起晚睡，一定要做好保暖御寒，提高抗寒能力，父母可以做这八道菜给孩子吃，不仅可以暖身防寒，还可以补脑益智，吃出 ...

金融界1月24日消息，有投资者在互动平台向广誉远提问：建议公司的龟龄集尝试在手术后，女子产后等虚损症的开发。公司回答表示：虚损病是指人体正气不足，脏腑功能衰退，抗病能力低下，使身体出现虚弱的病理现象，有气虚、血虚、阳虚、阴虚等之分，有腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精早泄等多种症状。龟龄集作为公司独家品种，国药 ...

安神补脑液有没有用，首先得对症。 安神补脑液用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱患者有上述症状表现的也可以用。 不过它的适用人群其实非常广泛，比如失眠多梦，乏力健忘的老年人群；心烦气躁，头晕乏力的白领一族 ...

都有哪些补脑的中药？ 中医认为，脑为髓之海、肾主骨生髓、肾虚则髓不实，故而产生神经衰弱、失眠、记忆减退、耳聋、耳鸣、眼花、头晕等症，因此，中医认为，补脑须补肾，肾不虚则脑必健。 临床上具有补脑作用较好的中药有以下几种：何首乌具有补肝 ...