很多美眉都在求减肥秘诀，今天，小编也来分享一个减肥秘诀：吃早餐！纳尼？这算哪门子的减肥秘诀？如果你还以为不吃早餐，或者早餐只吃一个苹果就能减肥，那就太out了！好好吃早餐才能健康地减肥呢。 吃早餐对于减肥有什么好处呢 吃早餐的必要性 ...

王大爷今年63岁，他有个不同于寻常老年人的习惯，比起早餐，他更重视晚餐，所以他经常睡懒觉，直接省了早饭。

【酸汤早餐面】 材料：挂面，香肠，煮面，豆油，盐，葱，红椒，亚麻仔油，醋，木耳 做法： 1.准备好食材，香肠切片，煮蛋对半切开。 2.下少量豆油，爆香葱花，再略微炒一下香肠。 3.加入适量开水 4.水开后下面条，再加入木耳，3分钟左右至面条熟透。 5 ...

广东的早餐种类繁多，内容丰富，尤其是经典的广东早茶，被誉为“皇帝的早餐”。到广东旅行的朋友，如果没尝过独特的广式早茶点心，就不算真正来过广东。广式咸薄撑饼外酥内软，带着腊肠的香味和虾米的鲜味，绝对是早茶中的美味之一。薄饼煎好后一定要分开放置，因为温度 ...

在温暖的厨房里，浙江的一对老夫妻每天坚持用心为彼此准备早餐。他们的餐桌上，总是那一盘青菜、一张筋饼、一碗热气腾腾的粥。这种简单却充满爱的早餐，竟然让老公赞不绝口！

“早餐工程”在上海已推行多年，今年的上海为民办实事项目，依旧把开出100家早餐工程示范点列入其中。开在宝山区新境地公园里的新里早餐店便是其中之一。这家公园里的早餐店，凭什么迎来无数回头客，跟着记者一起去看看。“花卷、肉包、菜包、烧卖，我总是买这几样东 ...

在繁忙的生活中，我们常常忽视早餐的重要性。然而，在中国著名的肝病专家李兰娟院士看来，早餐不仅是一天健康的起点，更是养肝的“黄金期”。她深知，吃得对可以让我们的肝脏更加健康。那么，早餐应当怎么吃呢？实际上，李院士为我们推荐了四种早餐食物，并分享了养肝的小秘诀。 早餐与肝脏的关系可见一斑。早餐是为我们提供能量和营养的第一餐，其质量与肝脏的健康息息相关。李兰娟院士曾在多次采访中强调，适量的营养不仅可以促 ...

对于早上的匆忙，可以尝试将五黑酸奶与坚果及水果干结合，立刻变身为营养丰富的酸奶碗。无论是搭配坚果的香脆，还是水果干的自然甜，都会让人一口下去，唤醒“沉睡”的胃口，享受新的一天！

[环球时报特约记者 高文伟]火遍全球的网红早餐——漂浮早餐方兴未艾。把食物放在餐盘上，漂浮在酒店泳池中央，客人一早醒来就可以跳进水里和家人一起享用高颜值食物，摆拍几张精美的照片、分享在网上，这种餐饮方式特别受网红和游客的青睐。

最近有市民在政务平台上反映“地铁6号线早高峰车厢内用餐问题”：车内有多人吃早餐，无保安巡查，车厢内气味非常重，强烈要求加强巡查，劝导。杭州市地铁集团有限责任公司对此进行了答复：根据这位市民提供的时间及站点信息，核实发现第4节车厢内有乘客存在饮食情况。