Arm Behig the Back Bar - 搜索图片

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Arm Bar Options From Back Control - Bruno Frazatto
YouTube · Atos Jiu-Jitsu HQ | World's Best BJJ Academy - Home Page · 3626 次播放 · 2023年9月15日
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YouTube > Howcast
Finishing the Arm Bar Technique | MMA Fighting
YouTube · Howcast · 15万次播放 · 2012年8月12日

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Straight Arm Behind Back Stretch
YouTube · Healthways FIT · 1.1万次播放 · 2014年4月7日
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Supraspinatus stretch behind the back
YouTube · www.sportsinjuryclinic.net · 6.1万次播放 · 2011年10月4日
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How to Do the Arm Bar Into Back Take Drill Part 1 - YouTube

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